Compararea socială

Emoțiile, modul în care ne vedem noi pe noi înșine, comportamentul și motivația ne sunt influențate de compararea pe care o facem unii cu alții.

Mai multe detalii...

Diagnostic și tratament pentru stres major, anxietate și depresie

Cu toții traversăm una dintre cele mai stresante situații în care s-a aflat omenirea.

Mai multe detalii...

Decât sărac și bolnav...

Dintotdeauna mi-a plăcut zicala: "decât sărac și bolnav mai bine bogat și sănătos".

Mai multe detalii...

Criticul din noi și psihoterapia

Nimeni nu poate fi mai critic sau mai exigent cu tine decât ești tu.

Mai multe detalii...

Lupta cu gândurile

În viața sa, fiecare dintre noi s-a confruntat cu diverse gânduri obsesive. Acestea pot lua forma unor întrebări: Am închis ușa?, Robinetul de apă a rămas deschis? şi așa mai departe.

Mai multe detalii...

În psihoterapia online nu vorbești cu robotul

Suntem diferiți. Fiecare dintre noi are alte preferințe, gusturi și abilități.

Mai multe detalii...

Iertarea

Uneori cei apropiați ne răneasc foarte tare, fără ca măcar să bănuiască.

Mai multe detalii...

Gânduri și emoții

Corpul nostru este alcătuit din trilioane de celule, cu mult mai multe decât numărul stelelor din Calea Lactee.

Mai multe detalii...

Anxietate și televiziune

Nu sunt multe persoane lipsite de griji. Fiecare dintre noi este îngrijorat de câte ceva.

Mai multe detalii...

Pandemie: Sugestii pentru părinți

Pandemia de coronavirus poate fi înspăimântătoare atât pentru copii, cât și pentru adulți.

Mai multe detalii...

Pandemia poate modifica chimia creierului

Indiferent dacă am contractat sau nu COVID-19, este posibil ca în ultimile luni creierul nostru să se fi schimbat.

Mai multe detalii...

Emoțiile sunt molipsitoare

Îți vine greu să te abții când cei de lângă tine râd în hohote.

Mai multe detalii...

Tristețe și depresie

Tristețea este o emoție normală, firească.

Mai multe detalii...

Furia

Furia este una dintre cele 7 emoții de bază ale omului.

Mai multe detalii...

Abuzatorii abuzați

Paradoxal, dar să faci un rău nu presupune un mare efort.

Mai multe detalii...

Diferența dintre Atacul de panică și Tulburarea de panică

Atacul de panică este un episod brusc de frică intensă. Tulburarea de panică este o tulburare de anxietate caracterizată prin atacuri de panică neașteptate și recurente.

Mai multe detalii...

Vindecarea emoțională

Nu există oameni și superoameni! Toți oamenii sunt la fel! Avem aceleași nevoi, dar și aceleași dotări cognitive.

Mai multe detalii...

Anxietatea, Depresia și Osteoporoza

Într-un studiu publicat în Journal of Clinical Investigation se arată cum anxietatea și depresia provoacă o scădere a densității osoase.

Mai multe detalii...

Gândul este energie

Gândul este energie și acționează ca atare. Se manifestă activ și duce la transformare.

Mai multe detalii...

Invidia, patimă sau emoție motivațională?

Invidia, emoție motivațională?

Dacă studiem emoțiile, vedem că printre cele negative (numite astfel pentru efectul lor distructiv) cum ar fi frica, tristețea, rușinea, mânia, dezgustul sau vinovăția se numără și invidia și gelozia.