Acest filmuleț terapeutic introduce un concept puternic din psihologie – defuzia cognitivă, explicată într-un mod simplu și accesibil pentru copii. Prin metafora Radio Gălăgie, copiii descoperă că gândurile negative nu trebuie crezute automat și că pot alege să „schimbe canalul” către gânduri mai constructive.
În cadrul poveștii:
- Veți învăța alături de Urechilă ce înseamnă să observăm gândurile fără să ne identificăm cu ele.
- Codiță și Spinuț își vor împărtăși emoțiile și vor primi sprijin pentru a face față dificultăților.
- Hokma, ghidul înțelept al Cercului Vindecător, ne va arăta cum să gestionăm Radio Gălăgie și să ascultăm Radio Speranța.
Acest filmuleț este perfect pentru copii, părinți și specialiști care doresc să înțeleagă și să aplice defuzia cognitivă într-un mod practic și captivant.
Întrebări pentru voi:
- Ce „posturi de radio” îți influențează cel mai des starea de spirit?
- Cum poți să „schimbi canalul” pentru a te concentra pe lucruri care contează cu adevărat?
📽️ Vizionați acum și descoperiți cum defuzia cognitivă poate transforma gândurile negative într-un aliat pentru creștere și învățare.
